Aktualności:

Nasz kanał IRC - Porozmawiaj z nami.

Menu główne

Witamina D

Zaczęty przez Kret_polny, 20 Wrzesień 2019, 12:17

Kret_polny

Z okazji, że sezon na UVB w warunkach polskich się kończy, dołączam ciekawą prezentację nt witaminy D oraz jej źródeł w pożywieniu:
http://wszechnica-zywieniowa.sggw.pl/Prezentacje/2015/slajdy_Witamina_D.pdf
:parrrty:

sknd

fajniste, ale brakowało mi czegoś o znanym kombo D3+K2  :)

Kret_polny

Cytat: sknd w 20 Wrzesień 2019, 12:46
fajniste, ale brakowało mi czegoś o znanym kombo D3+K2  :)
OK, uzupełnienie  %):

Czy witamina D jest szkodliwa bez witaminy K?:
https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-d-and-vitamin-k

Zawartość witaminy K (bez rozróżnienia na K1/K2) w pożywieniu:
https://www.healthline.com/health/foods-high-in-vitamin-k#1